どうも！池田たかゆきです。

今日は「一緒に瞑想をしませんか？」
というお誘いです。

瞑想を色んな方にお伝えしていると、

「瞑想をしたいけど、やり方が分からない。」とか、
「続けたいけど、きっかけがない。」とか。
「池田さんの誘導瞑想はなんか入りやすい。」

という声を良く聞きます。

それなら、音声で配るか、Youtubeにアップするか、
なんなら有料講座にしてしまおうかとも思ったのですが、

シンプルに「僕が瞑想するときに、
一緒にやったらいいんじゃない？」

って、思ったところから、
この企画はスタートしました。

瞑想を毎日続けていくと、

・集中力アップ
・判断力アップ
・直観力アップ
・創造力アップ
・引き寄せ力アップ
・アンチエイジング力アップ

などなど、色んなことが言われているけども、

僕が個人的に瞑想をやる理由は、

「すんごい気持ち良いから！」

瞑想をすると、頭の中がスッキリして、
幸せな気持ちになったり、

すごくフラットな気持ちになって、
波動が整っていくのを感じれます。

たった１０分でも、幸せを感じられるので、
僕は瞑想が大好きなんだよね！

結果的に、本来の自分とも繋がりやすくなって、

「引き寄せ力も爆上がりしますよ！」

もっと気軽に瞑想したい

あとね、瞑想ってなんか重たい感じが多いから、
もっと軽い感じでやりたいよねーって思ってる。

基本的には僕の趣味の延長なので、
そんなに構えないで、

・瞑想に興味がある人
・瞑想をやってみたい人
・瞑想が好きな人

初心者も、プロフェッショナルも、
瞑想好きで集まってワイワイしましょう！

ってのがコンセプトです。

オンラインなので自宅で出来ます。

１０分間瞑想会は「オンライン（ZOOM）」なので、
全国に対応はしているのだけど、

僕は決まった日にやるというのが苦手でして、笑

メルマガで「この日にやりまーす！」ってご案内をして、
都合の良い方と一緒にやるというスタイルを取っています。

瞑想会は「初心者の方でも安心」して参加出来るように、
「誘導しながらの瞑想」にしていますので、お気軽にご参加ください。

ちなみに、これは僕の趣味の会なので、
「無料で開催」しています。

それと、瞑想は、
リラックスしてやってもらいたいので、

・顔は出さなくて良いですし、
・発言もしなくて良いですし、
・途中退出してもOKです。

僕が勝手にしゃべって、
勝手に瞑想しておしまい。

そんな感じです。笑

まとめると、

開催日：不定期（メルマガでお知らせ）

時間：２１時～２２時くらい

参加費：無料

瞑想方法：初心者にも安心の誘導瞑想

参加方法：ZOOM（オンライン）

です。

参加方法

１、下記のメルマガに登録する。（本名でお願いします。）
２、瞑想会の案内メールが届く。
３、時間になったらZOOMに入室する。

超簡単ですね！

参加は１人でも、お友達を誘っても
初めましてでも、２度目ましてでも、

「１０分間瞑想会に興味のある方」は、
どなたでもどうぞ！

では、お会い出来ますことを
楽しみにしております！

池田たかゆき